Trinkmilch mit Kakao, Schokolade Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	131 kcal (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	4 g (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	3 g	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	3 g	52 g
Kohlenhydrate	21 g (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	16 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	1 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	131 kcal (≈ 7 % NW) 7 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	547 kJ (≈ 7 % NW) 7 %	418 kJ	8.164 kJ
Fett	4 g (≈ 6 % NW) 6 %	3 g	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 6 % NW) 6 %	3 g	52 g
Kohlenhydrate	21 g (≈ 9 % NW) 9 %	16 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 2 % NW) 2 %	1 g	33 g
Wasser	70 g (≈ 2 % NW) 2 %	54 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	26 µg (87 i.E.) (≈ 3 % NW) 3 %	20 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	24 µg (80 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	18 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	14 µg (47 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	11 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	40 µg (13 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	31 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	141 µg (≈ 12 % NW) 12 %	108 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	137 µg (≈ 1 % NW) 1 %	105 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	854 µg (≈ 5 % NW) 5 %	652 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	332 µg (≈ 6 % NW) 6 %	253 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	39 µg (≈ 3 % NW) 3 %	30 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	4 µg (≈ 9 % NW) 9 %	3 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	4,00	3,05	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	4 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	4,00	3,05	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,3 µg (≈ 8 % NW) 8 %	0,2 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.360 µg (27 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	1.038 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	79 µg (0 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	60 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	79,00	60,31	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	3 µg (≈ 5 % NW) 5 %	2 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	73 mg (≈ 5 % NW) 5 %	56 mg	1.500 mg
Chlorid	97 mg (≈ 4 % NW) 4 %	74 mg	2.300 mg
Kalium	173 mg (≈ 4 % NW) 4 %	132 mg	4.000 mg
Calcium	100 mg (≈ 10 % NW) 10 %	76 mg	1.000 mg
Magnesium	29 mg (≈ 8 % NW) 8 %	22 mg	350 mg
Phosphor	99 mg (≈ 14 % NW) 14 %	76 mg	700 mg
Schwefel	50 mg	38 mg	–
Ca/P Verhältnis	1,01 : 1	1,01 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	372 µg (≈ 3 % NW) 3 %	284 µg	12.500 µg
Zink	552 µg (≈ 6 % NW) 6 %	421 µg	8.500 µg
Kupfer	156 µg (≈ 12 % NW) 12 %	119 µg	1.250 µg
Mangan	265 µg (≈ 8 % NW) 8 %	202 µg	3.500 µg
Fluorid	27 µg (≈ 1 % NW) 1 %	21 µg	3.800 µg
Iodid	6 µg (≈ 3 % NW) 3 %	5 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	20.353 mg	15.537 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	16.545 mg	12.630 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	3.808 mg	2.907 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	503 mg	384 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	1.610 mg	1.229 mg	–
Isoleucin	170 mg (≈ 11 % NW) 11 %	130 mg	1.500 mg
Leucin	283 mg (≈ 10 % NW) 10 %	216 mg	2.925 mg
Lysin	209 mg (≈ 9 % NW) 9 %	160 mg	2.250 mg
Methionin	69 mg (≈ 9 % NW) 9 %	53 mg	780 mg
Phenylalanin	145 mg (≈ 47 % NW) 47 %	111 mg	310 mg
Threonin	129 mg (≈ 11 % NW) 11 %	98 mg	1.125 mg
Tryptophan	43 mg (≈ 14 % NW) 14 %	33 mg	300 mg
Tyrosin	137 mg (≈ 7 % NW) 7 %	105 mg	1.875 mg
Valin	195 mg (≈ 10 % NW) 10 %	149 mg	1.950 mg
Arginin	126 mg	96 mg	–
Histidin	72 mg (≈ 10 % NW) 10 %	55 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	112 mg	85 mg	–
Asparaginsäure	250 mg	191 mg	–
Cystein	32 mg (≈ 10 % NW) 10 %	24 mg	310 mg
Glutaminsäure	629 mg	480 mg	–
Glycin	79 mg	60 mg	–
Prolin	279 mg	213 mg	–
Serin	169 mg	129 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	2.159 mg	1.648 mg	–
Butansäure / Buttersäure	95 mg	73 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	61 mg	47 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	34 mg	26 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	71 mg	54 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	89 mg	68 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	287 mg	219 mg	–
Pentadecansäure	32 mg	24 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	929 mg	709 mg	–
Heptadecansäure	24 mg	18 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	517 mg	395 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	20 mg	15 mg	–
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.105 mg	844 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	37,00	28,24	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	70,00	53,44	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	948,00	723,66	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	6,00	4,58	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	0,00	0,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	128 mg	98 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	37,00	28,24	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	91,00	69,47	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	10 mg	8 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	1 g (≈ 2 % NW) 2 %	1 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	741 mg	566 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	39 mg	30 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,23 g	0,18 g	–
Rohasche	0,9 g	0,7 g	–